Sok z buraków i cytryny jest często promowany jako naturalny środek oczyszczający okrężnicę i wspomagający odchudzanie — i jest w tym trochę prawdy, dzięki składnikom odżywczym zawartym w obu składnikach. Oto krótki opis, dlaczego ta kombinacja jest uważana za korzystną:
🌱 Dlaczego sok z buraków i cytryny?
1. Buraki:
-
Bogaty w błonnik – pomaga poprawić trawienie i wspomaga regularne wypróżnienia.
-
Wspomaga detoksykację wątroby – buraki zawierają betalainy , które wspomagają funkcjonowanie wątroby i detoksykację.
-
Azotany – mogą pomóc poprawić przepływ krwi i obniżyć ciśnienie krwi, co korzystnie wpływa na ogólny stan zdrowia.
Advertisement:
2. Cytryna:
-
Wysoka zawartość witaminy C – silnego przeciwutleniacza, który wzmacnia odporność i wspomaga detoksykację.
-
Działanie alkalizujące – Mimo że cytryny są kwaśne, mogą pomóc zrównoważyć pH organizmu.
-
Pobudza produkcję żółci – pomaga w trawieniu i metabolizmie tłuszczów.
Advertisement:
Kontynuuj na następnej stronie
Soda oczyszczona podczas prania: działa nie tylko jako środek zmiękczający tkaniny, ale może także usuwać plamy
Nie kupuj już chleba w sklepie, magiczny chleb – gotowy w mniej niż godzinę, bez długiego wyrastania!
Babka, Która Zawsze Wychodzi: Przepis na Puszyste i Smaczne Ciasto, Które Rozpieszcza Podniebienie
Zregeneruj swojÄ… wÄ…trobÄ™ i jelita w zaledwie 3 dni: Uwolnij moc detoksu cytrynowo-marchewkowego
Pomidory i kolagen: naturalna maska odmładzająca skórę w każdym wieku.
Zamrażarki bez szronu: Pożegnaj się z szronem dzięki tej prostej wskazówce!
