Być może jesteś przyzwyczajony do dodawania tej konkretnej przyprawy do swoich kulinarnych kreacji, dlatego gorąco polecam Ci wypróbowanie tego dobroczynnego napoju.
Kurkuma jest od wieków uznawana za niezbędny składnik medycyny naturalnej.
Włączenie tej przyprawy do codziennej diety może mieć znaczący pozytywny wpływ na ogólne samopoczucie.
Więcej na temat tego dobroczynnego napoju dowiesz się z kanału YouTube Medicinal Herbs.
Kurkumina, silny przeciwutleniacz zawarty w tej przyprawie, jest aktywnym składnikiem, który nadaje jej żywy żółty lub pomarańczowy odcień.
Jeśli natkniesz się na etykietę produktu spożywczego z oznaczeniem E100, pamiętaj, że wskazuje ono na obecność kurkuminy, związku, który tak naprawdę nie jest szkodliwy, lecz korzystny.
Napój znany jako złote mleko cieszy się coraz większą popularnością.
Powoli wlewaj podgrzane mleko do kubka, upewniając się, że nie jest zbyt gorące.
Mleko migdałowe jest zrównoważoną alternatywą dla mleka krowiego, zapewniającą elastyczność w wyborze mleka.
Następnie do mieszanki dodaj jedną łyżkę kurkumy.
Aby poprawić smak, dodaj odrobinę świeżo zmielonego czarnego pieprzu.
Pamiętaj o ciągłym mieszaniu mleka, aby przyprawy całkowicie się rozpuściły.
Następnie do mleka dodaj łyżeczkę dobrej jakości miodu i dobrze wymieszaj, aż miód całkowicie się rozpuści.
Napój należy spożyć natychmiast po dokładnym wymieszaniu.
Nie zwlekaj i spożywaj go regularnie, póki jest jeszcze świeży.
Aby osiągnąć maksymalne korzyści, najlepiej spożywać go rano, przed jedzeniem czegokolwiek.
Jeśli nie chcemy mleka, alternatywą może być użycie wody.
Dodanie zmielonego czarnego pieprzu do mleka z kurkumą ma bardzo prosty cel.
Kontynuuj na następnej stronie
Nie mogę uwierzyć, że dopiero teraz się o tym dowiedziałem.
Chrupiące frytki😍
Batony z karmelową czekoladą Crunch
7 leczniczych właściwości tymianku: naturalny skarb do odkrycia
Ale jest też dobry dla ciała, jeśli pijesz go na pusty żołądek: arnica lokkarz
Pyszne Ciasto z Masłem Migdałowym: Przepis na Słodką Rozkosz
