Obecność przypraw zwiększa wchłanianie kurkumy.
Aby w pełni wykorzystać prozdrowotne właściwości kurkumy, zaleca się łączenie jej z czarnym pieprzem.
Aby uzyskać mieszankę o wyrazistym smaku, wymieszaj 1/2 szklanki kurkumy z 1 łyżeczką mielonego czarnego pieprzu, a następnie dokładnie wymieszaj oba składniki.
Kurkuma stosowana w ten sposób skutecznie oczyszcza jelita, wątrobę, krew i cały organizm, zapewniając tym samym liczne korzyści zdrowotne.
Skutecznie kontroluje masę ciała i metabolizm.
Dlatego napój ten jest równie odpowiedni dla osób pragnących zrzucić kilka kilogramów.
Ponadto ma potencjał poprawiania nastroju, przynosząc pozytywny efekt.
Wzmacniając układ odpornościowy i wykazując właściwości antywirusowe i antybakteryjne, przyczynia się do ogólnego wzmocnienia mechanizmów obronnych organizmu.
Obniżenie poziomu cholesterolu ma pozytywny wpływ na serce, co prowadzi do korzystnych efektów.
Kurkuma nie tylko skutecznie łagodzi ból stawów, ale także wspomaga trawienie i łagodzi wzdęcia.
Złoty miód z kurkumą można spożywać w następujący sposób.
Wymieszaj 100 gramów miodu z łyżką stołową kurkumy.
Przeznacz na to zadanie trzy kolejne dni.
Zatrzymaj się na chwilę i rozkoszuj się złotym miodem w ustach, pozwalając mu powoli rozpłynąć się na języku, zanim go połkniesz.
Aby osiągnąć maksymalne korzyści zdrowotne, ważne jest, aby włączyć do swojej codziennej diety wysokiej jakości kurkumę i miód.
Ponadto jest stosowany jako środek obronny przed przeziębieniami i wzmacniający układ odpornościowy organizmu.
Połączenie kurkumy i miodu może służyć zarówno jako odżywcza, jadalna mieszanka, jak i maseczka na twarz, która nada skórze złoty blask.
Właściwości antybakteryjne, przeciwzapalne i antyoksydacyjne kurkumy sprawiają, że jest ona bardzo skuteczna w leczeniu szerokiego zakresu problemów skórnych.
Stosowany na trądzik na twarzy, zmniejsza stany zapalne i łagodzi podrażnienia skóry.
Znaczną korzyścią jest zmniejszenie zaczerwienienia skóry.
Aby leczyć dotknięty obszar skóry, ostrożnie nakłada się maseczkę z kurkumy i pozostawia na 20 minut.
Następnie dokładnie spłucz zimną wodą.
Oprócz różnych korzyści kosmetycznych, maseczka z kurkumy jest często stosowana w celu rewitalizacji i odświeżenia skóry twarzy.
Skutecznie spowalnia proces starzenia, hamując powstawanie zmarszczek i zwiększając elastyczność i gładkość skóry.
Poszerz swoją wiedzę oglądając załączony film, którego ciąg dalszy znajduje się poniżej poniższych reklam:
