Prawidłowe funkcjonowanie wątroby jest bardzo ważne, gdyż usuwa ona z organizmu odpady, szkodliwe substancje i toksyny. Jednakże funkcja ta może zostać zaburzona przez spożywanie niezdrowej żywności, toksyn oraz owoców i warzyw bogatych w pestycydy.
Dlatego detoksykacja wątroby jest bardzo ważna. Ponieważ oczyszcza krew i poprawia aktywność metabolizmu, co ułatwia utratę wagi.
W tym artykule polecamy pięć napojów, które należy pić wieczorem, aby wspomóc detoksykację wątroby:
Według medycyny chińskiej, wątroba funkcjonuje najlepiej, gdy organizm odpoczywa, między godziną 1 a 3 w nocy. Napoje te zawierają składniki odżywcze, które wspomagają pracę wątroby, spalają tłuszcz, usuwają toksyny i oczyszczają organizm.
1. Ciepła woda z cytryną
Napój ten można pić wieczorem lub rano, w obu przypadkach działa bardzo dobrze. Ze względu na swoje silne właściwości moczopędne i oczyszczające, cytryna wspomaga jej działanie.
Potrzebujesz:
- Cytryna
- 170ml wody
Jak to zrobić?
Kontynuuj na następnej stronie
Szybkie naleśniki jogurtowe – bez piekarnika, tylko 5 minut!
Antipasto z Oliwkami, Serem w Marynowanym Salami: Idealny Przystawkowy Hit 🍴✨
To mój mały sekret, dzięki któremu mój mąż zawsze ma świetny humor – jest nim wręcz zauroczony.
Znany jako Super Spice
Moja sąsiadka zrobiła to na obiad i była to taka sensacja, że musiałam zapisać przepis!
Naleśniki jabłkowe, super soczyste i pyszne
