Szukasz naturalnego rozwiązania, aby poprawić zdrowie układu oddechowego i wzmocnić układ odpornościowy? Herbata cytrynowa z oregano może być smacznym lekarstwem, którego szukałeś! Ta prosta, ale mocna ziołowa herbata łączy w sobie mocne smaki oregano z chłodnym posmakiem cytryny, tworząc uspokajający napój, który ma również znaczące korzyści zdrowotne.
- Oregano: Dlaczego? Oregano można stosować nie tylko do pizzy i makaronu! To zioło ma silne właściwości antybakteryjne i antyoksydacyjne. Uważa się, że pomaga w zmniejszaniu infekcji wirusowych i chroni przed zarazkami, które mogą prowadzić do problemów z oddychaniem. Oregano jest świetną opcją na poprawę zdrowia płuc, ponieważ zawiera również karwakrol i tymol, dwie substancje, które są chwalone za swoje wrodzone właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne.
- Cytryna też? Z drugiej strony, cytryna jest świetnym źródłem witaminy C, która jest niezbędna dla zdrowej funkcji immunologicznej. Pomaga w syntezie białych krwinek, które chronią organizm przed infekcjami. Ponadto, pikantny smak cytryny w herbacie może pomóc oczyścić nos, złagodzić ból gardła i rozjaśnić dzień.
Jak przygotować herbatę z cytryną i oregano Aby przygotować tę pożywną herbatę, będziesz potrzebować:
- Jedna łyżeczka suszonego oregano lub kilka gałązek świeżego oregano
- Jedna cytryna
- (Opcjonalnie, dla słodkości) Miód
- Woda, która się gotuje
instrukcje
Kontynuuj na następnej stronie
Advertisement:
Jak w prosty sposób nawlec igłę?
Niezwykłe właściwości rośliny uznawanej za chwast – odkryj, jak może zmienić Twoje zdrowie
Pieczona brukselka: najlepszy przepis na aromatyczny dodatek
Domowy chleb bagietkowy
Kremowa Zupa z Kurczaka i Warzyw – Rozgrzewający i Pożywny Przepis
Genialna wskazówka, jak naturalnie wybielić ubrania bez użycia wybielacza
