Świetny sposób na wzmocnienie układu odpornościowego i oddechowego dzięki herbacie z oregano i cytryną (Page 2 ) | April 25, 2025

Annonce:

Aby przygotować oregano, opłucz gałązki w zimnej wodzie, jeśli używasz świeżego oregano. Odmierz około łyżeczki suszonego oregano, jeśli używasz.
Podgrzej filiżankę wody, aż się zagotuje.
Wrzuć oregano do wrzącej wody i zaparzaj przez około pięć minut. Możesz zaparzać je trochę dłużej, jeśli wolisz mocniejszy smak.
Dodaj cytrynę: Wyciśnij sok z jednej cytryny, gdy herbata się zaparza. Do zaparzonej herbaty dodaj to.
Dosłodź, jeśli chcesz: Aromaty cytryny i oregano doskonale komponują się z łyżeczką miodu, jeśli chcesz, aby Twoja herbata była nieco słodsza.
Miłej zabawy: przecedź herbatę przez sitko do filiżanki, wyrzuć liście oregano i pij, aby poprawić swoje zdrowie!

Zaparzanie filiżanki herbaty z cytryną i oregano może być uspokajającym nawykiem. Oprócz oferowania krótkiego wytchnienia, ma kilka zalet zdrowotnych, szczególnie wzmacniających układ odpornościowy i płuca. Przyjmij ten smaczny, naturalny środek i włącz go do swojego codziennego reżimu, aby poczuć się odnowionym i pobudzonym.

Next: Muffinki serowo-warzywne: idealne na śniadanie

READ IT!