Produkty o ujemnej kaloryczności
Zastanawiasz się pewnie, czym są te produkty o ujemnej kaloryczności? Zasada jest prosta: im więcej jesz, tym więcej kalorii spalasz i tym więcej tracisz na wadze! Aby je strawić, nasz organizm zużywa więcej kalorii, niż te produkty zawierają.
Oto lista tych produktów:
Warzywa o ujemnej kaloryczności:
kapusta, szpinak, fasolka szparagowa, endywia, papryka, karczoch, kalafior, ogórek, bakłażan, marchew, seler, boćwina, grzyby, dynia, koper włoski, cukinia, rzepa, cebula, sałata, por, rzodkiewka, buraki, brokuły…
Owoce o ujemnej kaloryczności:
jabłko, pomarańcza, mandarynka, grejpfrut, cytryna, malina, truskawka, ananas, melon, arbuz, mango, jeżyna, pomidor, morela, śliwka, brzoskwinia, kiwi…
Zalety żywności o ujemnej kaloryczności:
Anturium – Dzięki temu płynowi kwiaty rozmnożą się w ciągu kilku dni
Ciasto Gourmet z Pieczarkami, Comté i Orzechami Laskowymi
Odkryłem tę czerwoną plamę u mojego wnuka i wszyscy panikują. Co to jest i co powinniśmy zrobić?
Rak jelita grubego: wczesne objawy, których nie należy ignorować
Dzisiaj będziemy jeść to danie już czwarty raz w tym miesiącu. Czujesz się jak król, jedząc je
Była 19:25, gdy Sikorski pojawił się w TVN. Od razu zaatakował Nawrockiego
