Spożywanie produktów o ujemnej kaloryczności nie tylko pomaga w utracie wagi, ale także dostarcza cennych witamin, które pomagają zachować formę.

Wnoszą energię

Poprawiają koncentrację

Poprawiają trawienie i oczyszczanie jelit

Oczyszczają wątrobę, dzięki czemu trawienie tłuszczów jest bardziej efektywne

Walczą ze starzeniem się skóry i pomagają wzmocnić włosy i paznokcie

Rada :

Spożywaj te produkty najlepiej na surowo i w dużych ilościach.

Unikaj łączenia ich z produktami wysokokalorycznymi.

Te produkty powinny być spożywane jako część zbilansowanej diety! Nie zapominajmy, że musimy również dostarczać sobie odpowiednią ilość tłuszczów, węglowodanów i białek.