Buraki zawierają niezwykle wysokie stężenie azotynów, które, jak wykazały większość badań, obniżają ciśnienie krwi.
Niedawne badania przeprowadzone w Londynie wykazały, że zaledwie jedna szklanka soku z buraków dziennie znacząco obniża ciśnienie krwi.
Badania przeprowadzone w Melbourne wykazały, że ciśnienie krwi obniża się już po sześciu godzinach od wypicia pół litra soku. Naukowcy doszli do wniosku, że liczba zgonów spowodowanych chorobami układu krążenia mogłaby być znacznie mniejsza, gdyby ludzie często spożywali buraki.
Kontynuuj na następnej stronie
Ta roślina o mało znanych supermocach dla zdrowia nerek
Tradycyjny przepis na kremówkę na cieście francuskim
Zanim posadzisz pomidory, pamiętaj o tym kroku! To kluczowy składnik, który zapewni zdrowe owoce
Przepis na ciasto szpinakowe
Nie miałem pojęcia, że to możliwe
Używam octu balsamicznego i musztardy do sosu sałatkowego, jak w restauracji, w 5 minut
