Czy wiesz, że skórka cytryny zawiera więcej składników odżywczych niż jej miąższ? Jednak większość ludzi po prostu wyciska sok i wyrzuca skórkę. Szkoda, bo jest pełen przeciwutleniaczy i flawonoidów, które korzystnie wpływają na zdrowie! Na szczęście istnieje prosty sposób, aby w pełni cieszyć się zaletami cytryny: zamroź ją.
Zamrażając cytryny, zachowujesz ich składniki odżywcze, wzmacniasz ich smak i sprawiasz, że łatwiej będzie je wykorzystywać na co dzień. Oto jak to zrobić i dlaczego warto zacząć wyrabiać sobie ten nawyk już teraz.
Jak zamrozić cytryny?
Zdrowe ciasto owsiane z czekoladą i bananem (bez dodatku cukru)
4 podstępne znaki na stopach, które wskazują na problem zdrowotny
Soczyste Kotleciki z Kurczaka z Rozpływającą się Mozzarellą
Sześć lat temu moja siostra odebrała mi mojego narzeczonego-milionera… Kiedy spotkaliśmy się ponownie, jej uśmiech zniknął w chwili, gdy zobaczyła, kto jest u mojego boku
Ile jajek należy jeść tygodniowo?
USUŃ BRUD Z MOPA DZIĘKI TEJ TRIKO CZYSZCZĄCEMU: BĘDZIE WYGLĄDAŁ, JAKBYŚ GO KUPIŁ
