🟡 Wprowadzenie:
Wahania poziomu cukru we krwi mogą wpływać na naszą energię, nastrój i ogólne samopoczucie. W czasach, gdy coraz więcej osób poszukuje naturalnych metod wspomagania równowagi glikemicznej, warto sięgnąć po domowe sposoby, które są nie tylko skuteczne, ale też bezpieczne. Przepis, który dziś przedstawiamy, opiera się na składnikach znanych ze swoich właściwości wspomagających kontrolę cukru we krwi – a efekty można poczuć niemal natychmiast.
🟠 Składniki:
1/2 łyżeczki cynamonu cejlońskiego
1 łyżeczka octu jabłkowego (najlepiej niefiltrowanego)
Sok z połowy cytryny
200 ml letniej wody
1 łyżeczka mielonego siemienia lnianego (opcjonalnie)
Kilka kropli stewii lub łyżeczka miodu (do smaku – opcjonalnie)
🔵 Sposób przyrządzenia:
Do szklanki letniej wody dodaj ocet jabłkowy, cynamon oraz sok z cytryny.
Dokładnie wymieszaj, aż cynamon się rozpuści.
9 zaskakujących alternatywnych zastosowań kremu Nivea, które mogą być bardzo przydatne
Idealny Dżem Truskawkowy: Naturalny Smak i Gęstość bez Sztucznych Dodatków
Naturalny środek, który pomaga ludziom zapomnieć o wizycie u okulisty!
Różne zastosowanie małego otworu w obcinaczu do paznokci
11 produktów spożywczych, o których nigdy nie pomyślałeś, że można je zamrozić
Poszłam podziękować ojczymowi w Dzień Ojca, ale to, co zrobił, sprawiło, że wyszłam ze łzami w oczach
