🟡 Wprowadzenie:
Szukasz zdrowej, sycącej przekąski, która wspiera Twoją sylwetkę, ale nie wymaga liczenia kalorii? Ta wersja surówki Coleslaw to idealne połączenie smaku i lekkości. Dzięki zamianie klasycznego majonezu na lżejszy dressing, otrzymujesz pełnowartościowy dodatek do obiadu, który pomaga dbać o formę – bez potrzeby stosowania rygorystycznych diet. Pyszna, chrupiąca i gotowa w kilka minut!
🟠 Składniki:
1/2 główki białej kapusty
1 średnia marchewka
1/2 czerwonej cebuli
3 łyżki jogurtu naturalnego (najlepiej greckiego, 2% lub 0%)
1 łyżka musztardy (najlepiej dijon lub delikatnej)
1 łyżeczka octu jabłkowego lub soku z cytryny
Sól i pieprz do smaku
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
🔵 Sposób przyrządzenia:
Soczysta Sałatka Grilowa z Kiełbasą Serową i Paprykową – Idealny Dodatek na Letnie Spotkania”
Kwiaciarski Sekret: Jak Zadbane Storczyki Rozkwitają Obficie przez Cały Rok”
Cytryny włożone do szklanki wody: są „na wagę złota” | Dzięki tej wskazówce zaoszczędzisz mnóstwo pieniędzy!
5 prostych kroków do uprawy awokado
Naturalny napój odchudzający: ciepła woda, ocet jabłkowy, imbir i cytryna
Kolorowa Mozaikowa Galaretka – 4 Składniki, Orzeźwiająca Przyjemność dla Każdego!
