🟡 Wprowadzenie:
Szukasz zdrowej, sycącej przekąski, która wspiera Twoją sylwetkę, ale nie wymaga liczenia kalorii? Ta wersja surówki Coleslaw to idealne połączenie smaku i lekkości. Dzięki zamianie klasycznego majonezu na lżejszy dressing, otrzymujesz pełnowartościowy dodatek do obiadu, który pomaga dbać o formę – bez potrzeby stosowania rygorystycznych diet. Pyszna, chrupiąca i gotowa w kilka minut!
🟠 Składniki:
1/2 główki białej kapusty
1 średnia marchewka
1/2 czerwonej cebuli
3 łyżki jogurtu naturalnego (najlepiej greckiego, 2% lub 0%)
1 łyżka musztardy (najlepiej dijon lub delikatnej)
1 łyżeczka octu jabłkowego lub soku z cytryny
Sól i pieprz do smaku
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
🔵 Sposób przyrządzenia:
Orchidea nagle wytworzyła 5 razy więcej łodyg kwiatowych. Całkowicie naturalny nawóz.
Mój mąż wysłał mi ciasto, żeby ogłosić nasz rozwód – ale kiedy dowiedział się prawdy, wrócił na kolanach
Sałatka z buraków z fetą i orzechami włoskimi
Dlaczego woda w zlewie nie odpływa i jak rozwiązać ten problem w jednym kroku
Kurze Łapki: Naturalne Skarby Pełne Zdrowia – Korzyści i Zastosowanie
Jak Odłączyć Urządzenia od Prądu i Oszczędzać na Rachunkach
