Wprowadzenie
Jaja są niezwykle wszechstronnym i pożywnym składnikiem, który może wzbogacić każdą dietę. Są bogate w białko, witaminy i minerały, dzięki czemu stanowią doskonały wybór na zdrowy posiłek. W tym artykule przedstawiamy prosty przepis na jajka, który zachwyci Twoje podniebienie i dostarczy Ci niezbędnych składników odżywczych.
Składniki :
4 jajka
1 pomidor pokrojony w kostkę
1/2 cebuli drobno posiekanej
1 papryka pokrojona w kostkę
2 łyżki oliwy z oliwek
Sól i pieprz do smaku
Siekana pietruszka do dekoracji (opcjonalnie)
Instrukcje przygotowania:
Kontynuuj na następnej stronie
Pizza w misce – ekspresowy, niskowęglowodanowy hit na wieczorny głód bez wyrzutów sumienia
Zachowaj ten przepis, to prawdziwy skarb. Wysłałem go tym
Przepis na ciasto bez cukru i masła: naprawdę zdrowe śniadanie
Detoksykacja organizmu: czym jest, dlaczego jest ważna i jak ją przeprowadzić w sposób naturalny
Najlepsza witamina pomagająca przy słabym krążeniu w nogach i stopach.
Chleb bez wyrabiania w 5 minut: łatwy przepis do wypróbowania w domu
