Regularne picie herbaty niesie za sobą wiele korzyści zdrowotnych, zwłaszcza herbaty czarnej i zielonej, ale w tym artykule omówimy także specjalną herbatę.
Uważa się, że ta herbata jest jedną z najskuteczniejszych, jeśli chodzi o redukcję stanów zapalnych w organizmie. Mówimy o mrożonej herbacie z cynamonem i kurkumą.
Kurkuma to przyprawa bogata w niezwykłe składniki odżywcze, która od dawna jest stosowana w tradycyjnej medycynie chińskiej jako naturalny środek łagodzący problemy skórne, rany, problemy trawienne i problemy z wątrobą.
Połączenie cynamonu i kurkumy nie tylko zapewni doskonały smak herbaty, ale również ukoi cały organizm.
Dodatkowa wskazówka:
Jeśli dokucza ci ból gardła, po prostu wypij herbatę z imbirem!
Przepis na przeciwzapalną mrożoną herbatę z cynamonem i kurkumą
Będziesz potrzebować:
1 do 2 łyżek czarnej lub zielonej herbaty liściastej
¼ łyżeczki cynamonu w proszku
1/8 łyżeczki kurkumy w proszku
Łyżeczka stewii, miodu lub innego zdrowego słodzika
Plasterki cytryny (opcjonalnie)
Przygotowanie: Najpierw dodaj cynamon, kurkumę i słodzik do dna naczynia tłokowego.
Zalej gorącą wodą, do połowy wysokości prasy i pozostaw do zaparzenia na 3 do 5 minut. Zamieszaj raz i następnie naciśnij.
Pozostaw herbatę do ostygnięcia, a następnie dodaj kostki lodu – jeśli chcesz pić ją na zimno.
Kiedy pić?
Kontynuuj na następnej stronie
7 Zaskakujących Zastosowań Zużytych Torebek po Herbacie
Deser jogurtowo-truskawkowy w 2 minuty, prawdziwe marzenie!
Oczyść gardło i płuca ze śluzu za pomocą tego przepisu – tylko 2 składniki
Oto jak przestać chrapać w nocy i pozbyć się bezdechu sennego… Jeden szybki, jednorazowy sposób!
Jak często należy zmieniać pościel?
Ciasto, które wybierzesz, ujawnia, jakim typem kobiety jesteś
