Wprowadzenie
Herbata niebieska, znana również jako herbata z groszku motylkowego (Clitoria ternatea), to napój, który zyskuje coraz większą popularność na całym świecie. Charakteryzuje się pięknym niebieskim kolorem oraz unikalnym smakiem, który jest łagodny i orzeźwiający. Wykorzystywana od wieków w tradycjach medycznych Azji Południowo-Wschodniej, herbata z groszku motylkowego stała się symbolem zdrowia i dobrego samopoczucia. W tym artykule przyjrzymy się jej korzyściom oraz różnym zastosowaniom.
Składniki:
1 łyżeczka suszonych kwiatów groszku motylkowego
250 ml wrzącej wody
Opcjonalnie: miód, cytryna, imbir, liście mięty
Sposób przyrządzenia:
Do filiżanki wrzuć 1 łyżeczkę suszonych kwiatów groszku motylkowego.
Zalej kwiaty wrzącą wodą (około 250 ml).
Pozwól herbacie zaparzyć się przez 5-7 minut, aby uzyskać intensywny niebieski kolor.
chleb z czerwonej soczewicy i ziół, bogaty w białko i bez mąki
Aspiryna w Pralce: Twój Sekretny Sposób na Idealnie Czyste Pranie
To jest witamina, której brakuje Twojemu organizmowi, gdy bolą Cię nogi i kości.
Sok marchewkowy z pomarańczą i imbirem – witaminowa bomba dla zdrowia
Większość ludzi już nie rozpoznaje tego przedmiotu. Wiedzą o nim tylko prawdziwe legendy. Oto, co musisz wiedzieć
Chrupiące kąski kalafiora: przepis na lekki i oryginalny posiłek
