Przygotowanie jabłek: Na początek obierz jabłka i zetrzyj je na grubych oczkach tarki. Oddziel białka od żółtek – białka ubij na sztywną pianę i odstaw na bok.
Mieszanie składników: Żółtka wymieszaj z syropem ryżowym (lub klonowym), wodą gazowaną i greckim jogurtem. Następnie połącz mąkę z płatkami owsianymi, proszkiem do pieczenia i cynamonem. Krótko wymieszaj obie masy.
Dodanie jabłek i białek: Na koniec delikatnie wmieszaj starte jabłka i ubite białka do masy.
Smażenie: Na patelni rozgrzej odrobinę masła lub oleju. Nakładaj ciasto łyżką i smaż małe placki, aż będą złociste z obu stron.
Thanks for your SHARES!
Sałatka z buraków, jabłek i marchewki: przepis poprawiający zdrowie!
Nigdy nie przygotowywałam kurczaka w ten sposób! Mąż i dzieci ze łzami w oczach poprosili o więcej jedzenia.
Goździki na zdrowie: Jak Żucie Goździków Wpływa na Twoje Samopoczucie i Zdrowie
Panna Cotta z czerwonymi owocami: włoska słodycz
Jak pozbyć się afty w zaledwie 24 godziny
Nagle na skórze pojawiła Ci się dziwna brązowa plama? To prawdopodobnie…
