Wprowadzenie
Sok z dyni to nie tylko sezonowy rarytas, ale także naturalne źródło witamin i minerałów. Ten złocisty napój wspiera odporność, poprawia trawienie i wpływa korzystnie na wygląd skóry. Dynia jest bogata w beta-karoten, witaminę C oraz błonnik, co czyni ją idealnym składnikiem do zdrowych napojów domowej roboty. W tym artykule znajdziesz prosty przepis na sok dyniowy, wskazówki serwowania oraz ciekawe warianty, które zainspirują Cię do eksperymentów.
Składniki:
500 g świeżej dyni (najlepiej hokkaido lub piżmowej)
2 jabłka (dla naturalnej słodyczy)
Sok z 1 pomarańczy
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
1/2 łyżeczki świeżo startego imbiru
1 szklanka wody (lub więcej, jeśli chcesz rzadszy sok)
Sposób przyrządzenia:
Obierz dynię, usuń pestki i pokrój miąższ w kostkę.
Jabłka umyj, usuń gniazda nasienne i również pokrój w kostkę.
Już nie mrożę świeżych jagód! Trzymam je w słoiku i nie psują się latami!
Który samochód ma pierwszeństwo? Nawet najbardziej doświadczony będzie zdezorientowany
3-dniowa kuracja sokowa
Jak usunąć plamy z wybielacza z tkanin za pomocą 2 sztuczek
Mieszanie czosnku, miodu i goździków: sekret, którego nikt ci nie zdradzi
Świeża lemoniada ogórkowa
