Wprowadzenie
Jabłka to jedne z najzdrowszych i najsmaczniejszych owoców, które można przygotować na wiele sposobów. Jeśli szukasz prostego, a jednocześnie pysznego przepisu na chrupiącą przekąskę, to ten przepis na „Chrupiące Jabłko” będzie strzałem w dziesiątkę! To doskonała propozycja na lekki deser, drugie śniadanie czy zdrową przekąskę do pracy.
Składniki:
2 duże jabłka (najlepiej odmiany słodko-kwaśnej, np. Szampion, Jonagold)
2 łyżki miodu lub syropu klonowego
1 łyżeczka cynamonu
½ szklanki płatków owsianych
¼ szklanki orzechów (np. włoskich lub migdałów), drobno posiekanych
1 łyżka masła (opcjonalnie)
Szczypta soli
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie jabłek – Umyj jabłka, osusz je i pokrój na cienkie plasterki lub ćwiartki, w zależności od preferencji. Możesz także usunąć gniazda nasienne.
Przygotowanie posypki – W miseczce wymieszaj płatki owsiane, posiekane orzechy, cynamon, sól oraz miód. Jeśli używasz masła, rozpuść je i dodaj do mieszanki.
Pieczenie – Rozgrzej piekarnik do 180°C. Jabłka rozłóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i posyp przygotowaną mieszanką. Piecz przez około 15–20 minut, aż jabłka będą miękkie, a wierzch delikatnie zrumieniony i chrupiący.
Serwowanie – Wyjmij z piekarnika, odczekaj chwilę, aby lekko przestygły, i podawaj na ciepło.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Najlepiej smakuje na ciepło, ale można je także jeść na zimno jako zdrową przekąskę.
Dzięki temu rozwiązaniu nie tylko nadasz zapach swojemu domowi, ale komary nigdy już nie wrócą
Idealne Ciasto na Naleśniki – Przepis na Delikatne i Elastyczne Placuszki
Stara, ale moja ulubiona sałatka. Sukces we wszystkich stołówkach w latach 90-tych
Nocna owsianka z jogurtem: Idealny sposób na zdrowe śniadanie
Dlaczego powinieneś przestać wylewać wrzącą wodę do zlewu
Sekretny środek dla pomidorów, papryki i ogórków – naturalna metoda na zdrowy wzrost i obfite plony
