Batony energetyczne z daktylami i orzechami to pyszna przekąska bez pieczenia, przygotowana z surowych orzechów, słodkich daktyli i rozgrzewających przypraw. Bogate w zdrowe tłuszcze, błonnik i naturalną słodycz, doskonale nadają się na przekąskę w podróży, jako zastrzyk energii po treningu lub jako zastrzyk energii w południe. Batony te są naturalnie wegańskie, bezglutenowe i nie zawierają rafinowanego cukru.
Czas przygotowania:
Czas przygotowania: 10 minut
Czas chłodzenia: 30 minut
Całkowity czas: 40 minut
Składniki:
1/2 szklanki surowych orzechów nerkowca,
1/2 szklanki surowych migdałów,
24 wydrylowane daktyle Medjool (około 1 szklanki ubitych, ważących 6 uncji),
1/4 szklanki rodzynek,
1 łyżeczka mielonego cynamonu,
1/2 łyżeczki mielonego imbiru,
1/8 łyżeczki pieprzu cayenne,
1/8 łyżeczki soli
. Instrukcje:
Woda imbirowa: Najzdrowszy napój na spalenie całego tłuszczu na brzuchu, szyi, ramionach, plecach i udach! Przepis znajduje się tutaj:
Najlepsza na świecie zupa z ciecierzycy: przepis, który zachowuje jej smak i właściwości
MORAWSKA KAPUSTA W PIECU: starodawny przepis chłopski na bazie kapusty i ziemniaków, lepszy niż placki ziemniaczane!
Ożyw swój ogród w naturalny sposób: wykorzystaj moc obierków ziemniaczanych
Superżywność, która smakuje lepiej niż mięso – 7 powodów, dla których warto uprawiać ją w ogrodzie
W wieku 60 lat obniżyłem ciśnienie krwi, cukrzycę i słabe krążenie dzięki temu napojowi
