Składniki :
Sól i pieprz
100 g sera fromage blanc 0% tłuszczu
1 drobno posiekana szalotka
2 dojrzałe, ale jędrne awokado
1 puszka tuńczyka w wodzie (około 140 g tuńczyka)
1 łyżeczka musztardy
1 łyżka soku z cytryny
1 łyżka kaparów (opcjonalnie)
Szczypiorek lub pietruszka do dekoracji
Instrukcje:
„
Szklanka tego soku dziennie… Oczyszcza zatkane tętnice i obniża wysokie ciśnienie krwi
11 produktów spożywczych, które wydają się nieszkodliwe, ale eksperci zalecają, aby przestać je jeść
Dziecko odkrywa ten kamień podczas zabawy w wodzie. Pokazując go rodzicom, rozumieją, że ich życie się zmieni.
Sekret Szefów Kuchni: Jak Przechowywać Pietruszkę Świeżą przez Cały Rok”
Ugotuj 10 gałązek rozmarynu, to co się stanie miło Cię zaskoczy
Naleśniki Owsiane i Szpinakowe – Zdrowe, Pyszne i Uniwersalne! 🥗🥞
