Wprowadzenie
Naleśniki owsiane z jabłkiem i ricottą to wyjątkowe danie, które łączy w sobie zdrowe składniki z pyszną, kremową konsystencją. To doskonała propozycja na śniadanie, które dostarczy energii na cały dzień, a jednocześnie będzie lekkie i pełne wartości odżywczych. Owies, jabłka i ricotta to trio, które harmonijnie się uzupełnia, tworząc danie pełne smaku i tekstur. Wypróbuj ten przepis, aby cieszyć się zdrowym posiłkiem o każdej porze dnia!
Składniki:
1 szklanka płatków owsianych (można użyć zmielonych, jeśli preferujesz gładszą konsystencję)
2 jajka
1/2 szklanki ricotty
1 jabłko (najlepiej słodko-kwaśne, np. Granny Smith)
1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
1/2 łyżeczki cynamonu
1/4 łyżeczki ekstraktu waniliowego
1/4 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
Szczypta soli
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie ciasta: W misce wymieszaj płatki owsiane, jajka, ricottę, mleko roślinne, miód, cynamon, wanilię, proszek do pieczenia oraz szczyptę soli. Wszystko dokładnie zmiksuj lub blenduj, aż masa będzie gładka. Jeśli preferujesz bardziej puszyste naleśniki, możesz dodać odrobinę więcej mleka, aby uzyskać odpowiednią konsystencję.
Mogę jeść tę zupę przez całe lato! Jest tak pyszna, że będziesz ją gotować co tydzień!
Jeśli masz w domu jedną z tych roślin, dbaj o nią, bo masz skarb, o którym nie wiesz.
Ciasto chmurkowe bez mąki – przepis dla całej rodziny
Przepis na pyszne ciasto cheeseburgerowe: Szybkie, smaczne i sycące!
Pieczone Croissanty z Szynką i Serem: Przepis na Kruche, Serowe Pyszności
Najprostszy przepis na ciasto naleśnikowe – szybki i łatwy sposób na pyszne naleśniki
