Zielona Moc Dla Oczu: Napar z Bazylii i Chia – Naturalny Eliksir Widzenia | April 23, 2025

👁️ Wprowadzenie:
W dobie ekranów, sztucznego światła i pośpiechu, nasze oczy każdego dnia są wystawione na dużą próbę. Jeśli czujesz zmęczenie wzroku, suchość lub potrzebujesz delikatnego wsparcia dla swojej odporności i koncentracji, sięgnij po ten prosty, lecz wyjątkowy napar. Bazylia – zioło cenione za swoje przeciwzapalne właściwości – w połączeniu z nasionami chia, bogatymi w kwasy omega-3 i antyoksydanty, tworzy napój nie tylko zdrowy, ale też bardzo smaczny.

🌱 Składniki (na 2 porcje):
2 łyżeczki suszonej bazylii lub garść świeżych liści

1 łyżka nasion chia

2 szklanki gorącej (nie wrzącej) wody

1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)

Kilka kropli soku z cytryny (opcjonalnie)

🔄 Sposób przyrządzenia:

Page: 1 sur 3

SEE MORE..

Share Share Share

Thanks for your SHARES!