👁️ Wprowadzenie:
W dobie ekranów, sztucznego światła i pośpiechu, nasze oczy każdego dnia są wystawione na dużą próbę. Jeśli czujesz zmęczenie wzroku, suchość lub potrzebujesz delikatnego wsparcia dla swojej odporności i koncentracji, sięgnij po ten prosty, lecz wyjątkowy napar. Bazylia – zioło cenione za swoje przeciwzapalne właściwości – w połączeniu z nasionami chia, bogatymi w kwasy omega-3 i antyoksydanty, tworzy napój nie tylko zdrowy, ale też bardzo smaczny.
🌱 Składniki (na 2 porcje):
2 łyżeczki suszonej bazylii lub garść świeżych liści
1 łyżka nasion chia
2 szklanki gorącej (nie wrzącej) wody
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Kilka kropli soku z cytryny (opcjonalnie)
🔄 Sposób przyrządzenia:
„Old Detox Tonic: 2 szklanki napoju dziennie dla czystej wątroby, zdrowych jelit i płaskiego brzucha”
Ciasto z kruszonką jabłkową: niezwykle aromatyczne i bardzo szybkie w przygotowaniu!
Najlepszy sposób na gotowanie wątróbek z kurczaka
Zaskakujące korzyści ze spania z cebulą w skarpetkach
Wow, te pomysły są genialne
W dniu ślubu mojego syna, służąca nagle wbiegła na scenę, uklękła i powiedziała szokującą prawdę, która wstrząsnęła całym pomieszczeniem…
