Wprowadzenie
W japońskiej kulturze od wieków ceni się naturalne metody wspierające zdrowie i równowagę organizmu. Jednym z mniej znanych, ale niezwykle skutecznych sposobów na poprawę metabolizmu i wspomaganie spalania tłuszczu, jest specjalny napój na bazie prostych składników. Ten domowy eliksir może pomóc w redukcji tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha, pleców i ud, a przy tym jest bezpieczny, szybki w przygotowaniu i wyjątkowo łatwy do włączenia do codziennej rutyny.
Składniki:
1 szklanka ciepłej (niegorącej) wody
1 łyżka świeżo wyciśniętego soku z cytryny
1 łyżeczka startego imbiru (lub ¼ łyżeczki sproszkowanego)
1 łyżeczka octu jabłkowego (najlepiej niefiltrowanego)
Opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu (dla złagodzenia smaku)
Sposób przyrządzenia:
Podgrzej wodę do temperatury około 40–45°C – powinna być ciepła, ale nie parzyć.
Dodaj sok z cytryny, starty imbir oraz ocet jabłkowy.
Szukasz nowych smaków?
Jeśli widzisz tę roślinę, to znaczy, że siedzisz na złocie i nawet o tym nie wiesz! Większość ludzi nie
Soda oczyszczona może czyścić i nabłyszczać płytki. Oto jak jej używać.
Sałatka bratowej
Piekę tylko w ten sposób, naleśniki z twarogiem i 2 opakowaniami budyniu
3 powody, dla których nigdy nie należy zostawiać ładowarki w gniazdku bez telefonu
