Wprowadzenie:
Rozmaryn to zioło znane od wieków – nie tylko jako przyprawa, ale również jako naturalny środek leczniczy. Picie herbaty z rozmarynu codziennie przez 15 dni może znacząco wpłynąć na Twoje zdrowie i samopoczucie. Wspomaga trawienie, poprawia pamięć, łagodzi stres, a nawet może mieć korzystny wpływ na skórę i włosy. W tym artykule poznasz prosty przepis na napar z rozmarynu oraz dowiesz się, jak włączyć go do swojej codziennej rutyny.
Składniki:
1 łyżeczka suszonego lub 1 gałązka świeżego rozmarynu
250 ml wody
(opcjonalnie) plasterek cytryny lub łyżeczka miodu
Sposób przyrządzenia:
Korzyści zdrowotne daktyli: tydzień słodkich przemian
Soczyste Nuggetsy z piekarnika
Sago mleczne truskawkowe
Co To Jest? Tajemnica Małych Szklanych Rurek Wypełnionych Płynem
Odkryj rozgrzewającą magię herbaty imbirowo-kurkumowej: rozkosz bez cukru
Pieczony dorsz w cytrynowo-miodowym sosie: pyszny i zdrowy sposób na obiad
