Wprowadzenie
W świecie pełnym sztucznych suplementów i diet-cud, natura wciąż trzyma w rękawie kilka prostych, ale potężnych asów. Jednym z nich jest woda imbirowa — domowy napój, który może wspomagać spalanie tkanki tłuszczowej, oczyszczanie organizmu i poprawę odporności. To nie magia, to właściwości korzenia imbiru, który od wieków króluje w medycynie naturalnej. Jeśli szukasz czegoś, co delikatnie pobudzi metabolizm i wspomoże zdrowy tryb życia – ten przepis jest dla Ciebie.
Składniki:
1 litr wody
2–3 cm świeżego korzenia imbiru (obrany i pokrojony w cienkie plasterki)
Sok z połowy cytryny
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Kilka listków mięty (opcjonalnie, dla świeżości)
Sposób przyrządzenia:
Jak zrobić dżem jabłkowo-cytrynowy z cynamonem bez cukru: dobry i lekki
Nie miałem o tym pojęcia
Naturalny środek łagodzący ból kości i poprawiający zdrowie psychiczne
Liście laurowe, cytryna i cukier: gdybym tylko wiedział o tym wcześniej
Nie smaż frytek! Wypróbuj ten nowy 5-minutowy przepis – Boże, jakie pyszne!
Pyszna i odżywcza zupa warzywna: treściwy, zdrowy posiłek na każdy dzień
