Wprowadzenie
Herbata niebieska, znana również jako herbata z groszku motylkowego (Clitoria ternatea), to napój, który zyskuje coraz większą popularność na całym świecie. Charakteryzuje się pięknym niebieskim kolorem oraz unikalnym smakiem, który jest łagodny i orzeźwiający. Wykorzystywana od wieków w tradycjach medycznych Azji Południowo-Wschodniej, herbata z groszku motylkowego stała się symbolem zdrowia i dobrego samopoczucia. W tym artykule przyjrzymy się jej korzyściom oraz różnym zastosowaniom.
Składniki:
1 łyżeczka suszonych kwiatów groszku motylkowego
250 ml wrzącej wody
Opcjonalnie: miód, cytryna, imbir, liście mięty
Sposób przyrządzenia:
Do filiżanki wrzuć 1 łyżeczkę suszonych kwiatów groszku motylkowego.
Zalej kwiaty wrzącą wodą (około 250 ml).
Pozwól herbacie zaparzyć się przez 5-7 minut, aby uzyskać intensywny niebieski kolor.
Domowe ciasto marchewkowe – prosty przepis na puszysty i aromatyczny deser!
To warzywo zabija 86% komórek raka płuc i piersi?
Trik, dzięki któremu frytki będą chrupiące bez kropli oleju
Magnez: pomaga schudnąć, wzmacnia kości, ułatwia zasypianie, łagodzi lęk i depresję.
3-słupowe słupki są bardzo skuteczne w pozbywaniu się kształtu domu i balkonu
Kurczak w jednej patelni z kremowym makaronem maślanym:
