Wprowadzenie
Herbata niebieska, znana również jako herbata z groszku motylkowego (Clitoria ternatea), to napój, który zyskuje coraz większą popularność na całym świecie. Charakteryzuje się pięknym niebieskim kolorem oraz unikalnym smakiem, który jest łagodny i orzeźwiający. Wykorzystywana od wieków w tradycjach medycznych Azji Południowo-Wschodniej, herbata z groszku motylkowego stała się symbolem zdrowia i dobrego samopoczucia. W tym artykule przyjrzymy się jej korzyściom oraz różnym zastosowaniom.
Składniki:
1 łyżeczka suszonych kwiatów groszku motylkowego
250 ml wrzącej wody
Opcjonalnie: miód, cytryna, imbir, liście mięty
Sposób przyrządzenia:
Do filiżanki wrzuć 1 łyżeczkę suszonych kwiatów groszku motylkowego.
Zalej kwiaty wrzącą wodą (około 250 ml).
Pozwól herbacie zaparzyć się przez 5-7 minut, aby uzyskać intensywny niebieski kolor.
Sernik 10-minutowy, najstarszy przepis babci
SENIORZY, JEDZCIE NASIONA PAPAI W TEN SPOSÓB, A ZOBACZYCIE, ŻE ZNIKNIE 12 PROBLEMÓW ZDROWOTNYCH!
Smakowite gnocchi z kurczakiem, brokułami i marchewką – idealne na obiad!
Naprawdę nie miałem pojęcia!
Jakie są prawidłowe wartości ciśnienia krwi?
Oto 5 nietypowych objawów stóp
