8 prostych sposobów na naturalne zmniejszenie nadmiaru kwasu moczowego
Wysoki poziom kwasu moczowego może powodować bóle stawów, sprzyjać wystąpieniu dny moczanowej i zwiększać ryzyko powstawania kamieni nerkowych. Ale dobrą wiadomością jest to, że istnieją naturalne rozwiązania pozwalające ograniczyć to zjawisko. Sprawdź te osiem prostych wskazówek, które mogą poprawić Twoje codzienne samopoczucie.
Pij dużo wody
Woda jest Twoim najlepszym sprzymierzeńcem w naturalnej eliminacji nadmiaru kwasu moczowego. Dobre nawodnienie organizmu wspomaga wydalanie moczu i zapobiega gromadzeniu się kryształów w stawach, które są przyczyną bólu. Aby wspomóc prawidłowe funkcjonowanie nerek, staraj się pić od 1,5 do 2 litrów wody dziennie.
Stosuj dietę ubogą w puryn
Chleb Ratz Fatz bez czasu wyrastania z 350 g mąki pszennej i 120 g mąki orkiszowej
Nie wyrzucaj skórek od bananów. Oto 7 niezbędnych zastosowań. Artykuł znajduje się w pierwszym komentarzu 👇
10 oznak, że brakuje Ci wody
Tytuł: “Mieszanie Czosnku, Miodu i Goździków: Sekret, Którego Nikt Ci Nigdy Nie Zdradzi”
Wytrawne naleśniki na śniadanie
Jak wykorzystać funkcję suszenia w pralce – Sekret, który zaskoczy Cię każdego dnia!
