8 prostych sposobów na naturalne zmniejszenie nadmiaru kwasu moczowego
Wysoki poziom kwasu moczowego może powodować bóle stawów, sprzyjać wystąpieniu dny moczanowej i zwiększać ryzyko powstawania kamieni nerkowych. Ale dobrą wiadomością jest to, że istnieją naturalne rozwiązania pozwalające ograniczyć to zjawisko. Sprawdź te osiem prostych wskazówek, które mogą poprawić Twoje codzienne samopoczucie.
Pij dużo wody
Woda jest Twoim najlepszym sprzymierzeńcem w naturalnej eliminacji nadmiaru kwasu moczowego. Dobre nawodnienie organizmu wspomaga wydalanie moczu i zapobiega gromadzeniu się kryształów w stawach, które są przyczyną bólu. Aby wspomóc prawidłowe funkcjonowanie nerek, staraj się pić od 1,5 do 2 litrów wody dziennie.
Stosuj dietę ubogą w puryn
Jeśli Twój partner chce wziąć z Tobą prysznic, oto co to oznacza
Oto dlaczego moja babcia przysięga na imbir
Muffinki z twarogiem i kruszonką, które oszaleją na punkcie pyszności
Pigwa: Przepisy na dżemy, kompoty i inne pyszności z zapomnianego owocu
8 korzyści z rozmarynu, które powinieneś znać! | Zastosowania i korzyści rozmarynu
Jeśli masz 1 jajko, mąkę i mleko, przygotuj ten pyszny przepis. Bardzo miękkie i bardzo smaczne!
