Dopraw kurczaka: Na początek dopraw udka kurczaka solą i czarnym pieprzem do smaku.
Zrumień kurczaka: Rozgrzej masło i oliwę z oliwek w dużej patelni na średnim ogniu. Dodaj udka z kurczaka i smaż je przez 4–5 minut z każdej strony, aż do uzyskania złotego koloru. Wyjmij kurczaka z patelni i odstaw na bok.
Podsmaż cebulę i czosnek: Na tej samej patelni dodaj posiekaną cebulę. Smażyć na małym ogniu, aż cebula stanie się przezroczysta. Następnie dodaj posiekany czosnek i smaż przez kolejne 3 minuty, aż do uzyskania przyjemnego aromatu.
7 korzyści oleju rycynowego 🧐
Jak alkohol rozmarynowy może być Twoim sprzymierzeńcem w walce z cellulitem, żylakami, dną moczanową i bólem mięśni: kompletny przewodnik
Sałatka na ostro – czyli por i kurczak w sosie czosnkowym
Skorupki od jaj, nigdy ich nie wyrzucaj: są na wagę złota używanego w domu i ogrodzie
Woda goździkowa: zaskakujące korzyści zdrowotne
Nasycone jelito grube: kiedy organizm włącza alarm
