Lekki Pączek Białkowy – Słodycz, Która Nie Ciąży | April 21, 2025

Annonce:

Wprowadzenie:
Pączki to klasyczna słodycz, która kojarzy się z radością, świętami i chwilami przyjemności. Jednak nie każdy ma ochotę na ciężkie wypieki pełne tłuszczu i cukru. Dlatego przedstawiamy przepis na puszysty pączek z białkowym wnętrzem – lekką, zdrową alternatywę dla tradycyjnych pączków, która zaspokoi Twoje łaknienie na słodycze, jednocześnie nie obciążając żołądka. Dzięki odpowiednim składnikom, pączki będą pełne białka i jednocześnie niesamowicie delikatne w smaku. Idealne na każdy dzień!

Składniki:
250 g mąki pszennej pełnoziarnistej

2 jajka

100 g białka jaj (opcjonalnie, dla dodatkowego efektu)

100 g jogurtu greckiego

1 łyżka miodu

7 g suchych drożdży

1/2 łyżeczki soli

100 ml wody ciepłej

1 łyżeczka cukru waniliowego

Olej do smażenia (najlepiej roślinny o neutralnym smaku)

Sposób przyrządzenia:

Page: 1 sur 3