Wyobraź sobie: pewnego zwykłego zimowego dnia wychodzisz na zewnątrz gołymi rękami, żeby odebrać pocztę. Kiedy wracasz do domu, twoje palce są białe, niemal woskowe, a potem robią się niebieskie… i zastanawiasz się, co się dzieje. Czy to tylko zimno? A może oznaka głębszego zaburzenia? Jeśli to zjawisko brzmi znajomo, może to być zespół Raynauda. Czas przestać to przegapić.
Kiedy zimno powoduje prawdziwą blokadę w palcach
Zespół Raynauda to nie tylko zimowa dolegliwość. Jest to zaburzenie krążenia krwi, w którym małe tętnice doprowadzające krew do skóry kurczą się nadmiernie pod wpływem zimna… lub nawet stresu. Zjawisko to, zwane skurczem naczyń krwionośnych, powoduje czasowe zablokowanie przepływu krwi do pewnych części ciała, szczególnie do palców rąk i nóg.
Efekt: nagła i znacząca zmiana koloru. Kończyny stają się białe lub nawet niebieskie, ale po ogrzaniu wracają do normalnego koloru. Może to trwać kilka minut, czasami nawet do piętnastu minut.
Chiropraktyk dzieli się 3 ćwiczeniami, które pomagają wyeliminować garb na plecach, wyprostować postawę ciała i złagodzić ból szyi.
Sekrety Gotowania Jajek: Dlaczego Gotowanie w Gorącej Wodzie to Klucz do Idealnych Jajek
Zawsze moczę kurczaka kupionego w sklepie w słonej wodzie. Przepraszam, że nie wiedziałem o tym wcześniej
22 porady i triki dotyczące sprzątania, które sam pan Czyściciel by zaakceptował, gdyby mógł.
Jak zachować świeżość truskawek na dłużej: 7 porad ekspertów, jak zapobiegać pleśni i psuciu się żywności
Najlepszy przepis na 10 minut
