„Zatrzymaj Czas: Oczyszczający Koktajl, Który Sprawi, że Twoje Jelita i Wątroba Będą Jak Nowe!” (Page 2 ) | April 17, 2025

Annonce:

Sposób przyrządzenia:

Wszystkie składniki dokładnie umyj.
Ogórek, jabłko, seler naciowy i imbir pokrój na mniejsze kawałki.
Włóż je do blendera, dodaj sok z cytryny, szpinak oraz wodę kokosową.
Zblenduj wszystko na gładką masę.
Jeżeli chcesz, dodaj łyżeczkę miodu, aby nadać koktajlowi słodyczy.
Przelej koktajl do szklanki i podawaj natychmiast.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Koktajl najlepiej spożyć od razu, aby zachować wszystkie wartości odżywcze składników.
Jeśli nie masz czasu na przygotowanie świeżego koktajlu, możesz przygotować go wcześniej i przechowywać w lodówce, ale nie dłużej niż 24 godziny.
Możesz dodać kostki lodu, aby koktajl był bardziej orzeźwiający.
Warianty:

Zamiast wody kokosowej możesz użyć wody mineralnej lub soku z limonki, aby nadać koktajlowi inny smak.
Jeśli chcesz, by koktajl miał więcej błonnika, dodaj łyżkę nasion chia lub siemienia lnianego.
Dla intensywniejszego efektu oczyszczającego, możesz dodać pół łyżeczki kurkumy.
FAQ: