
Wprowadzenie: Jeśli marzysz o zrzuceniu zbędnych kilogramów, ale nie masz czasu na intensywne diety ani długotrwałe treningi, istnieje sposób, aby wspomóc proces odchudzania w sposób naturalny i bez wysiłku. Jednym z najprostszych, ale skutecznych trików jest picie odpowiednich napojów wieczorem, które pomogą przyspieszyć metabolizm i spalanie tłuszczu, zwłaszcza w okolicach brzucha. W tym artykule przedstawimy jeden z takich napojów, który możesz przygotować samodzielnie w domu.
Składniki:
1 szklanka wody
1 łyżka octu jabłkowego
1 łyżeczka miodu
Sok z 1/2 cytryny
Szczypta cynamonu
Sposób przyrządzenia:
Wlej wodę do szklanki i podgrzej ją lekko, aby była ciepła, ale nie gorąca.
Dodaj ocet jabłkowy, miód, sok z cytryny oraz cynamon.
Wymieszaj składniki dokładnie, aż miód się rozpuści.
Pij napój przed snem, najlepiej na około 30 minut przed pójściem do łóżka.
Kiedy jestem leniwy, zawsze robię ten deser. „Napoleon” w szklance: wystarczy polizać palce. Zjedzone w 2 minuty.
Do czego służy gorzki melon i dlaczego jest dobry dla Ciebie?
Szakszuka z ziemniakami
Składniki strudla z kremem z ciasta francuskiego:
TYMIANEK: NIEZNANY MAŁY BOHATER TWOJEGO OGRODU ZIOŁOWEGO
Nawet mając 80 lat, wie, jak uszczęśliwić swoją żonę! Imbir i kawa (PRZEPIS)