Kiedy pierwsze objawy przeziębienia czy kaszlu dają o sobie znać, czas sięgnąć po sprawdzone metody. Pamiętam, jak w dzieciństwie babcia zawsze ratowała nas przed chorobą swoim specjalnym kompotem z jabłek. Był to napój tak aromatyczny i smaczny, że z przyjemnością sięgaliśmy po kolejną szklankę. Babcia często powtarzała: „Ten kompot postawi Cię na nogi”. I rzeczywiście – działał jak mikstura o magicznej mocy. Nawilżał śluzówki, łagodził kaszel i wspomagał układ odpornościowy. Jeśli i Was dopadło przeziębienie, koniecznie wypróbujcie ten przepis. U nas zawsze sprawdzał się wyśmienicie!
Składniki:
2 i 1/2 kg jabłek
około 2 l wody
1/2 łyżeczki imbiru mielonego
2 łyżeczki cynamonu
5 goździków
opcjonalnie cukier lub miód do posłodzenia
Uwaga:
Waga podanych owoców dotyczy ich stanu przed obraniem/przygotowaniem. Ilość przypraw najlepiej dostosować do własnych upodobań smakowych – dodajemy tyle, aby picie kompotu było przyjemnością. Dla dzieci warto zmniejszyć ilość przypraw. W zależności od rodzaju jabłek kompot może być bardziej lub mniej słodki, dlatego warto dosładzać go w miarę potrzeby. Zwykły cukier można zastąpić miodem. Jeśli planujecie jeść jabłka z kompotu lub wykorzystać je później (np. do ryżu), polecam obrać je przed gotowaniem. Nie jest to jednak konieczne – wystarczy dokładnie umyć jabłka, pokroić je na kawałki i wyciąć gniazda nasienne.
Przygotowanie:
10 przyczyn nieprzyjemnego zapachu moczu i co należy zrobić dalej
Ten przepis jest tak dobry, że przygotowywałam go już cztery razy w tym miesiącu i nigdy mi się nie znudzi!
Pij wodę z sodą oczyszczoną wieczorem przez 2 tygodnie — oto, co dzieje się z Twoim ciałem!
Szybka i Smaczna Pizza na Spodzie z Tortilli: Idealna na Każdą Okazję
Pożegnaj się ze smarem: prosty i skuteczny sposób na walkę z osadem na szafkach kuchennych
Szybkie Vanillekipferl w 15 minut – Pyszne, Kruche Ciasteczka, Które Wzbogacą Twoje Świąteczne Chwile
