Zachowanie młodości i witalności nie jest skomplikowane! Poznajcie niezwykłego 95-letniego chińskiego lekarza, który od dziesięcioleci stosuje proste, naturalne napoje, aby wzmocnić swój organizm, zwiększyć odporność i zachować zdrowie. Te dwa skuteczne przepisy są pełne przeciwutleniaczy, witamin i mają właściwości detoksykujące, dzięki czemu każdego dnia będziesz czuć się świeżo, energicznie i rześko!
Przepis 1: Najlepszy napój detoksykujący i odmładzający
Składniki :
🍋 1 cytryna (wzmacnia odporność, usuwa toksyny)
🥒 1 ogórek (nawadnia, wspomaga trawienie)
Trochę imbiru (zmniejsza stany zapalne, poprawia krążenie)
🍯 1 łyżeczka naturalnego miodu (wzmacnia odporność, zapewnia naturalną słodycz)
💧 1 szklanka wody
Przygotowanie:
1️⃣ Pokrój ogórka i cytrynę w plasterki.
2️⃣ Zetrzyj mały kawałek imbiru.
3️⃣ Wszystkie składniki wrzucić do blendera z wodą.
4️⃣ Dokładnie wymieszaj i pij schłodzone!
💡 Najlepszy czas na picie: Rano, na pusty żołądek, aby całkowicie oczyścić organizm i dodać energii.
Przepis 2: Środek przeciwstarzeniowy i wzmacniający odporność
Składniki :
Włoska sałatka z pomidorów z czosnkiem i tylko 3 składniki 3 ząbki czosnku 3 pomidory
Środki z cytryny i czosnku na grzybicę paznokci i nadmierne pocenie
Jak zrobić herbatę Malunggay z proszku
Nie wiedziałem o tym!
Ciasto salami: ten deser każdemu przypadnie do gustu!
3 łyżki na miskę – a białe rzeczy są czystsze niż nowe: nawet pożółkła “szmata” oślepi bielą – life hack
