Wprowadzenie:
Wszyscy szukamy zdrowych i smacznych alternatyw dla tradycyjnych deserów. Płatki owsiane to świetny wybór, gdyż są pełne błonnika i białka, a w połączeniu z owocami, takimi jak jabłka i jagody, tworzą pyszny i pożywny deser. To idealna opcja, gdy masz ochotę na coś słodkiego, ale zależy ci na zdrowiu i szybkim przygotowaniu. W tym przepisie pokażemy, jak w kilka minut stworzyć prosty, ale wyjątkowy deser, który zaspokoi twoje słodyczowe zachcianki bez wyrzutów sumienia.
Składniki:
1 szklanka płatków owsianych
1 jabłko (pokrojone w kostkę)
½ szklanki jagód (mogą być świeże lub mrożone)
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
1 łyżeczka cynamonu
1 szklanka mleka roślinnego lub krowiego (w zależności od preferencji)
Sposób przyrządzenia:
Słodkie ziemniaki: prawdziwy skarb! Odkryj nowy, łatwy i pyszny sposób na ich przyrządzen
Mój wnuk po cichu dał mi krótkofalówkę do rozmów późno w nocy – pewnej nocy usłyszałem coś, co złamało mi serce
Soda oczyszczona usuwa tłuszcz ze wszystkich tych miejsc – działa tylko wtedy, gdy przygotuje się ją w ten sposób!
Problem stale płynącej wody w toalecie został rozwiązany raz na zawsze: prostą metodą zastosowaną przez doświadczonego hydraulika.
Detoksykująca Moc Natury: Przepis na Zdrowie Oczu, Wątrobę bez Tłuszczu i Czyste Jelita
Tak dobrze! Dzięki, babciu!
