
Wprowadzenie
Wielu z nas marzy o płaskim brzuchu, ale osiągnięcie tego celu bywa trudniejsze, niż się wydaje. Choć nie ma cudownych skrótów do idealnej sylwetki, odpowiednia dieta, nawodnienie i aktywność fizyczna mogą zrobić prawdziwe cuda. Dziś przedstawiamy eliksir, który pomoże Ci w procesie spalania tłuszczu i uzyskaniu płaskiego brzucha – i to w zaledwie 3 dni! Ten naturalny napój wspomaga metabolizm, poprawia trawienie i wspiera redukcję wody w organizmie, co skutkuje szybszymi efektami.
Składniki:
1 szklanka ciepłej wody
Sok z połowy cytryny
1 łyżeczka startego imbiru
1 łyżeczka miodu (najlepiej surowego)
1/2 łyżeczki cynamonu
Szczypta soli morskiej (opcjonalnie)
1 łyżeczka octu jabłkowego (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Ciasto w 5 minut! Słynne norweskie ciasto, które rozpływa się w ustach! Po prostu pyszne!
Pyszna zupa z kurczakiem i makaronem
Tradycyjny chleb bliskowschodni – przepis na chrupiący bochenek, który podbije Twoją kuchnię
Infuzja i sen! Dowiedziałem się o tym, czekając w kolejce w SUS (Narodowej Służbie Zdrowia), mając od 20 lat zgniły paznokieć.
Jak nawozić cytryny, by cieszyć się bujnymi owocami do jesieni
Zapiekanka z rogalikami z szynką i serem