Ta orzeźwiająca sałatka to idealne połączenie chrupiących warzyw, bogatego w białko jajka i pikantnej rzodkiewki. Ogórki i rzodkiewki są niskokaloryczne i bogate w błonnik, co pomaga w utrzymaniu uczucia sytości i wspomaga trawienie. Jajka dostarczają niezbędnego białka, które jest kluczowe dla budowy mięśni i spalania tłuszczu. Lekki dressing na bazie jogurtu naturalnego i soku z cytryny dodaje świeżości i nie obciąża kaloriami.
Składniki:
2 średnie ogórki gruntowe
1 pęczek rzodkiewek
4 jajka ugotowane na twardo
1/2 czerwonej cebuli
1/2 pęczka świeżego koperku
1/2 pęczka świeżej natki pietruszki
150 g jogurtu naturalnego
2 łyżki soku z cytryny
Sól i pieprz do smaku
Opcjonalnie: szczypta chili dla podkręcenia metabolizmu
Wskazówki:
Syn Andrzeja Leppera upomniał się do ministerstwa Żurka. Wiadomo, o co chodzi
Spraw, by Twoja sofa wyglądała jak nowa w 5 minut dzięki poradom dotyczącym pokrowców na sofę: koniec z plamami
Domowe Mydło Cytrynowe – przepis na domowe mydło cytrynowe
„Wyjątkowy dip z solonym karmelem i pekanami – idealny dodatek do sernika”
Moja żona płacze ze szczęścia, że urodziło się nasze cudowne dziecko, ale nie ma pojęcia, że w tajemnicy poddałem się wazektomii
Prawdziwe znaczenie tego, co czujesz, gdy Twój pies intensywnie wpatruje się w Twoje oczy
