Sok z dyni to nie tylko pyszny, jesienny napój, ale także prawdziwa bomba witaminowa. Bogaty w beta-karoten, witaminy C i E, potas oraz błonnik, sok z dyni wzmacnia odporność, poprawia trawienie i dba o zdrowie skóry. W tym artykule odkryjesz, jak łatwo przygotować ten zdrowy napój w domu, poznasz jego korzyści oraz praktyczne wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania.
Składniki:
1 kg miąższu z dyni (najlepiej odmiany Hokkaido lub piżmowej)
1 szklanka wody (opcjonalnie, w zależności od soczystości dyni)
1 łyżka soku z cytryny (opcjonalnie, dla wzmocnienia smaku i konserwacji)
Imbir, cynamon, miód lub syrop klonowy (opcjonalnie, do smaku)
Wskazówki:
Moja siostra od lat podaje na Andrzejki tę sałatkę. W końcu dała mi przepis, nie wierzę, jakie to proste
Konfitura z soku owocowego jest bardzo łatwa do przygotowania i nie rozpuszcza się pod wpływem ciepła.
miękkie bułeczki mleczne
Barszcz Czerwony: Klasyczna Polska Zupa
Gotowanie skórek pomarańczy i goździków: stary zwyczaj naszych babć
Skuteczne naturalne środki na zatkany nos, śluz i przeziębienia
