Czy można uniknąć przeziębień, grypy i antybiotyków przez wiele lat dzięki prostemu porannemu rytuałowi? Niektórzy twierdzą, że tak. Od lat stosują codziennie rano naturalną mieszankę składającą się z kurkumy, pieprzu, soku z cytryny i ciepłej wody – i chwalą sobie jej działanie.
Na czym polega ten rytuał?
Każdego ranka, na czczo, przygotowują napój zawierający:
1 łyżeczkę kurkumy,
około 1/3 łyżeczki czarnego pieprzu (który pomaga lepiej przyswajać kurkuminę z kurkumy),
sok wyciśnięty z 2 cytryn,
ciepłą (ale nie wrzącą) wodę do uzupełnienia.
Napój jest intensywny w smaku, ale jego zwolennicy twierdzą, że warto – ponieważ od kiedy go stosują, nie doświadczyli ani grypy, ani przeziębień, ani potrzeby stosowania antybiotyków.
Dlaczego te składniki mogą wspierać zdrowie?
Kurkuma ma działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające. W medycynie naturalnej stosowana jest od wieków jako środek wspomagający odporność.
Przecier pomidorowy: prosty przepis na domową konfiturę
Większość ludzi nie wie, co oznacza noszenie pierścionka na prawej ręce
Nocna Rozkosz: Najlepsza Sałatka, Którą Pokochasz!
Czekoladowe Róże Pustyni: Przepis na Szybkie Desery z 2 Składnikami
Biorę 4 składniki i przygotowuję budyń waniliowy w cieście francuskim
Cazzilli palermitańskie: przepis na sycylijskie krokiety ziemniaczane
