Wprowadzenie
Chcesz zjeść coś słodkiego, ale nie chcesz obciążać swojego organizmu nadmiarem cukru, tłuszczu i mąki? Mamy dla Ciebie przepis na fit deser, który jest pełen smaku, a jednocześnie idealny dla osób dbających o zdrowie i sylwetkę. Ten deser nie zawiera cukru, mąki ani tłuszczu, a dzięki użyciu naturalnych składników, zaspokoi Twoją ochotę na coś słodkiego bez wyrzutów sumienia. Prosty do przygotowania, pełen wartości odżywczych i absolutnie pyszny!
Składniki:
2 dojrzałe banany (jako naturalne źródło słodyczy)
100 g migdałów (lub innych orzechów)
1 łyżeczka kakao (najlepiej surowego, bez cukru)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
100 ml wody kokosowej (lub wody mineralnej)
1/2 łyżeczki cynamonu (opcjonalnie, dla dodatkowego smaku)
Świeże owoce do dekoracji (np. maliny, jagody)
Sposób przyrządzenia:
Przyjaciele, jeśli widzisz moje posty na swoim kanale, zostaw komentarz! Tłuszcz do formy
Nie żyje gwiazda polskich filmów. Pokochaliśmy ją za “Czterdziestolatka” i “Daleko od szosy”
Aromatyczne Ciasto z Jabłkami i Kruszonką – Szybki i Prosty Przepis na Domowy Wypiek
Po 15 latach małżeństwa bez intymności podsłuchałam wyznanie mojego męża i to zmieniło wszystko
Odkrywanie zdrowotnych korzyści komosy białej.
Zgniła i obumierająca orchidea – wystarczy jedna łyżeczka, aby w mgnieniu oka przywrócić ją do życia
