Pyszny Fit Deser: Zdrowa Słodycz Bez Cukru, Mąki i Tłuszczu | April 7, 2025

Wprowadzenie
Chcesz zjeść coś słodkiego, ale nie chcesz obciążać swojego organizmu nadmiarem cukru, tłuszczu i mąki? Mamy dla Ciebie przepis na fit deser, który jest pełen smaku, a jednocześnie idealny dla osób dbających o zdrowie i sylwetkę. Ten deser nie zawiera cukru, mąki ani tłuszczu, a dzięki użyciu naturalnych składników, zaspokoi Twoją ochotę na coś słodkiego bez wyrzutów sumienia. Prosty do przygotowania, pełen wartości odżywczych i absolutnie pyszny!

Składniki:

2 dojrzałe banany (jako naturalne źródło słodyczy)

100 g migdałów (lub innych orzechów)

1 łyżeczka kakao (najlepiej surowego, bez cukru)

1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

100 ml wody kokosowej (lub wody mineralnej)

1/2 łyżeczki cynamonu (opcjonalnie, dla dodatkowego smaku)

Świeże owoce do dekoracji (np. maliny, jagody)

Sposób przyrządzenia: