Najlepsza mieszanka dla zdrowia: miód, cynamon, kurkuma, ocet jabłkowy i nasiona chia
Najlepsza mieszanka zdrowotna
Połączenie miodu, cynamonu, kurkumy, octu jabłkowego i nasion chia, ten naturalny środek obiecuje szereg korzyści zdrowotnych, od wspierania kości po stabilizację poziomu cukru we krwi. Oto krótki opis jego magii.
Kluczowe korzyści
Miód: Bogaty w przeciwutleniacze, wspomaga trawienie i energię.
Cynamon: Pomaga regulować poziom cukru we krwi, wspomaga zdrowie serca.
Kurkuma: Zmniejsza stany zapalne, poprawia nastrój i funkcje mózgu.
Ocet jabłkowy: Wspomaga trawienie, równoważy poziom cukru we krwi, zwiększa wchłanianie wapnia.
Nasiona chia: Pełne kwasów omega-3, błonnika i wapnia dla zdrowia kości i serca.
Jak to zrobić
Składniki:
Tropikalna Przyjemność: Ciasto Kokosowo-Louisiana Crunch w Zaskakującej Odsłonie
Chmurkowe ciasto bez mąki – Tradycyjny przepis od mojej prababci
Jeśli zjesz 3 całe jajka dziennie, będziesz zaskoczony tym, jaki wpływ mają one na Twój organizm.
Żegnaj, wago! Puszyste jak chmurka, przygotujesz je w kilka chwil!
Sekret bujnej i kwitnącej spathiphyllum!
Dlaczego poduszka żółknie i jak zachować jej świeżość?
