
🍆🥑Składniki :
☑️4 jajka
☑️50 g sera żółtego (np. cheddar, mozzarella, lub inny ulubiony, najlepiej niskotłuszczowy)
☑️1/2 papryki czerwonej
☑️1/2 małej cukinii
☑️2-3 różyczki brokuła (opcjonalnie)
☑️1 garść szpinaku świeżego
☑️1 łyżka mleka (opcjonalnie, aby masa ☑️jajeczna była bardziej puszysta)
☑️1 łyżeczka oliwy z oliwek do natłuszczenia formy
Sól i pieprz do smaku
Ulubione przyprawy (np. papryka, oregano, kurkuma)
🍳Nagrzej piekarnik do 180°C (góra-dół).
Jak bez wysiłku usunąć brud i tłuszcz z drewnianych szafek kuchennych
Tajemniczy Napój na Smukłą Sylwetkę: Pij przez Tydzień i Zmień Rozmiar Ubrań!
Sekret, dzięki któremu wątróbka będzie smaczniejsza
Kiedy masz 1 białko kurczaka i jajka, przygotuj ten pyszny przepis.
Poznałam sekret najbardziej puszystych naleśników! Teraz nie opadają po schłodzeniu! Jestem zachwycony!
Jak Skutecznie Oczyścić Płuca w 3 Dni: Naturalna Metoda na Lepsze Oddychanie