
🍆🥑Składniki :
☑️4 jajka
☑️50 g sera żółtego (np. cheddar, mozzarella, lub inny ulubiony, najlepiej niskotłuszczowy)
☑️1/2 papryki czerwonej
☑️1/2 małej cukinii
☑️2-3 różyczki brokuła (opcjonalnie)
☑️1 garść szpinaku świeżego
☑️1 łyżka mleka (opcjonalnie, aby masa ☑️jajeczna była bardziej puszysta)
☑️1 łyżeczka oliwy z oliwek do natłuszczenia formy
Sól i pieprz do smaku
Ulubione przyprawy (np. papryka, oregano, kurkuma)
🍳Nagrzej piekarnik do 180°C (góra-dół).
Słodko-kwaśna czerwona cebula: przepis na szybki i smaczny dodatek
CHRUPIĄCE PASKI KURCZAKA
Te są koniecznością, ciasteczka z białą czekoladą
Sekret smaczniejszej wątróbki!
Cytrynowa Rozkosz: Prosty Przepis na Idealną Biszkoptową Rolkę
5 wczesnych objawów, które mogą wskazywać na rozwój raka w organizmie