Składniki:
Zawartość
4 szklanki świeżego arbuza (bez pestek lub z usuniętymi pestkami)
1 łyżka soku z limonki lub cytryny (opcjonalnie)
Kilka listków mięty (opcjonalnie dla dodania świeżości)
Kostki lodu (opcjonalnie)
Instrukcje:
Pokrój arbuza na kawałki i usuń pestki.
Umieść kawałki arbuza w blenderze.
Jeśli chcesz, dodaj sok z limonki lub cytryny oraz liście mięty.
Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Jeśli wolisz uzyskać gładszą konsystencję, przecedź sok przez drobne sitko (opcjonalnie).
Podawaj schłodzone z kostkami lodu, aby uzyskać jeszcze lepsze orzeźwienie.
Tak, soda oczyszczona czyści i nabłyszcza płytki: oto jak jej używać
Kandyzowane plastry pomarańczy bez cukru – zdrowa alternatywa dla słodkich przekąsek
Winogrona: Owoc Pełen Mocy – Jak Wykorzystać Ich Potencjał?
Dzwonił do Ciebie nieznany numer? Nie ma problemu: odkryj jego tożsamość za pomocą prostej sztuczki
Sposób na przygotowanie pysznych, chrupiących frytek bez odrobiny oleju
Naturalny środek łagodzący bóle stawów i lęki, pomagający w walce z uzależnieniami





