Wprowadzenie:
Marynowane sardele to klasyka kuchni włoskiej, która zyskała ogromną popularność w regionach nadmorskich, zwłaszcza w Ligurii i Toskanii. Te małe rybki, pochodzące z rodziny śledziowatych, w połączeniu z aromatycznymi przyprawami i octem tworzą wyjątkową przystawkę, pełną intensywnych smaków i zapachów. Sardele są łatwe do przygotowania, a ich wyrazisty smak świetnie komponuje się z chlebem, oliwkami czy serem. Marynowanie pozwala na przechowanie ryb, dzięki czemu można cieszyć się nimi przez długi czas.
Składniki:
500 g świeżych sardeli (oczyszczonych i wypatroszonych)
250 ml białego octu winnego
2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
2 ząbki czosnku, cienko pokrojone
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka cukru
1 łyżeczka suszonego oregano
1 liść laurowy
5 ziaren pieprzu czarnego
Skórka z 1 cytryny (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Po prostu zetrzyj 3 ziemniaki i 2 cukinie. Pyszny przepis na ziemniaki z cukinią. Tani i łatwy
https://przepisy.kora-show.live/powody-dla-ktorych-slinisz-sie-podczas-snu-i-co-to-moze-oznaczac-2/
Naturalna pompa oczyszczająca wątrobę i naczynia krwionośne: jarmuż i cytryna
Przepis na sok z suszonych śliwek i jego liczne korzyści zdrowotne
Budyń chlebowy z owocami i orzechami
Cud bez pieczenia, który rozpływa się w ustach – magiczny deser z 3 składników





