⭐ Keto Trufle z Wiśniowym Puree ⭐
🍒 Kiedy na diecie ketogenicznej tęsknisz za słodkościami, warto sięgnąć po zdrowe alternatywy! Keto trufle z wiśniowym puree to idealny wybór – kremowe, bogate w smak i pełne słodko-kwaśnej przyjemności. 🍰💙
🥜 Składniki:
150 g mascarpone
100 g kremowej czekolady 85% kakao
2-3 łyżki wiśniowego puree (ze świeżych lub mrożonych wiśni)
1 łyżka oleju kokosowego
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1-2 łyżki erytrytolu lub innego keto słodzika
Szczypta soli morskiej
👩🍳 Instrukcje:
1️⃣ Przygotowanie puree:
Jeśli używasz świeżych wiśni, wydryluj je i zmiksuj na gładką masę. Jeśli korzystasz z mrożonych, rozmroź je i odsącz nadmiar wody przed zmiksowaniem.
2️⃣ Roztapianie czekolady:
W małym rondelku roztop czekoladę z olejem kokosowym na bardzo małym ogniu, mieszając aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
Jak przygotować idealne jajka sadzone za każdym razem: Miękkie, kremowe i pyszne!
Ciasto owsiane z marchewką i jabłkiem z białą czekoladą i orzechami
USTAWODAWSTWO BYŁO OSTRZEŻENIEM
Posadź zamiast tui. To ozdoba ogrodu przez cały rok
Orzeźwiająca Sałatka z Ogórkami i Krewetkami: Przepis na Lekki i Smaczny Obiad
Zaskakujące korzyści z cytryny i nasion chia





